第一天4月28日： 全国各地火车或者飞机到银川，队员全天银川酒店报道（指定酒店）。银川是历史悠久的塞上古城，史上西夏王朝的首都，是国家历史文化名城，民间传说中又称“凤凰城”，古称“兴庆府”、素有“塞上江南，鱼米之乡”和“塞上明珠”的美誉。晚上18:30酒店欢迎晚宴。

第二天4月29日：银川-阿拉善盟-天鹅湖

08:00 早餐

08:30 乘车前往通古淖尔，一路欢歌笑语；

10:30 抵达后清点装备，准备活动；

11:00 徒步进入腾格里沙漠，目标天鹅湖，等待我们的是连绵起伏的沙丘，背上和的水及少量零食，其他物品及食物由后勤车驮运；

16:00 抵达天鹅湖，休息，建立营地

18:30 晚饭，品尝宁夏特色手工臊子面，也可自助火锅食材等，丰衣足食，天鹅湖边，欣赏大漠美景，迎着落日，享受晚餐曼妙时光

20:00 活动时间

22:00 熄灯睡觉，很美好的一天say,good night。

餐饮：酒店早餐，中午路餐，晚餐包餐，专属后勤人员负责

餐品：早餐，四星酒店含早         

午餐：营养路餐+水果+饮用水             

晚餐：八宝茶，宁夏回族手工羊肉臊子面，四种精美凉菜，水果

营地有独家水井，可供洗漱，不可洗澡

温馨提示：如有素食者或忌口羊肉 后勤备用自热米饭，需提前告知领队

第三天4月30日 天鹅湖-乌兰湖-哈斯日太（太阳湖）

06:00 起床，早餐，日出

06:30 准时出发

11:30 徒步13公里后中午在乌兰湖休息，可补充淡水，午餐后继续前行至苏海图

16:30 在沙漠中穿行14km后抵达哈日斯太（太阳湖 ），宿营地

18:30 捡柴做饭，晚餐品尝特色炖羊肉

20:00 沙漠中露营，今夜将是在沙漠中的最后一夜，大家可以促膝畅谈，欣赏大漠星空，仿似触手可及。

22:00 熄灯睡觉，跟美好的一天say,good night

住宿：沙漠露营

餐饮：全天包餐，营地早餐，中午简餐，营地晚餐，专属后勤人员负责

餐品：早餐：稀饭，白饼，榨菜，水果      

午餐：自热米饭+水果      

晚餐：沙漠红酒宴+沙漠炖羊肉

篝火夜宴：大家围坐篝火边把酒言欢，火舞黄沙

第四天5月1日 哈斯日太-月亮湖-银川 （可以住一晚（费用自付），也可以直接当天乘坐飞机火车回）

06:30 起床，欣赏日出

07:30 早餐

08:30 出发约一小时后抵达全程最高的沙丘，站在至高沙丘之上，月亮湖，太阳湖，星星湖，尽收眼底，迎着晨光，我们扬沙起舞，连绵不绝的浩瀚沙海，仿似凝固一个世纪那么久远......连日来的辛苦跋涉都只为与你相遇--我的腾格里。

11:30 抵达吉格图湖 完成 沙漠穿越 ，简餐后 ，颁发徒步奖牌和证书，再发一个小瓶子给大家装点腾格里沙漠的沙回去做纪念。乘车返回银川。14点左右回到银川，当天返回的可以买18点以后的机票、火车票。

第五天5月2日：银川 ---全国各地 

1、住宿：银川标间在住宿一晚（四星或同等级标准），两晚沙漠露营，

帐篷（两人一顶帐篷）、防潮垫。

2、交通：银川-沙漠-银川大巴车，沙漠保障车（越野卡车），后援车（越野车）

3、餐食：第一天晚上的银川特色欢迎宴
第二天早餐酒店自助餐，午餐面条，晚餐炒菜；

第三天早餐大米粥、馍、羊杂汤，午餐面包，晚餐炖羊肉大餐；

第四天早餐面条，午餐。

用水：我们每天提供矿泉水（不少于4瓶）

同时水车跟随在营地可补水，营地热水提供。

水果：每天提供时令水果一份

餐具：餐盒及筷子我们提供，但是提倡自带

4、门票：月亮湖门票

5、各营地所交管理费

6、出征仪式：蒙古族献哈达仪式、下马酒、草原迎宾曲

7、娱乐项目：篝火晚会

8、配备六轮越野卡车、沙漠越野后勤保障车

9、领队、急救医疗、无线电通联、GPS导航等

10、专业户外意外保险

11、腾格里沙漠徒步奖牌、装沙漠的瓶子

12、沙漠徒步必备装备：头巾、登山杖、沙套

费用不含

往返大交通及接机 【深圳前往银川，与从银川返回各地的交通费用】

行程中未列的费用 【以上所列服务外的其它任何费用。

在银川，单人报名尽量拼房，如无法拼房则自补单人房间差价】

【活动保障】

1、沙漠穿越全程50公里左右；

2、按照每小时两公里的速度策划活动行程；

3、沙漠配备急非处方救药箱，队医，救援车，后勤车；

4、营地选择安全，相对背风，有饮用水源地方为宿营地；

5、提供遮阳天幕，桌椅，厨具，发电机一台，供活动使用；

6、领队配备手持GPS一部（等高线），沙漠导航GPS一部，导航车；

7、路餐提供水果，淡水，补给站，蔬菜，餐食；

8、托运行李保障车（六轮卡车）；乘坐车辆（4500-4700系列）

9、全程轻装，其他物资均有后勤车辆驮运。

10、活动难度-简单，全程备有后勤车跟随，徒步遇到困难随时可以乘车