天山
| 2020-06-30 15:28
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贡嘎转山：
作为我国藏族聚居区最东最大的神山，海拔7556米的贡嘎圣洁威严，气势磅礴，周边群峰簇拥、雪山相连，美景不胜枚举，被誉为“蜀山之王”。蜀山之巅，康巴魂魄，要么身在这里，要么心在这里。
有人说，中国极致风光最密集的地方
或许不是新疆，或许是这里
毕竟直线距离不足30公里
地形的落差达到6500米以上
比珠穆朗玛峰的相对高度，高了整整2000多米
......
地球上的大部分风景，你都能在这里看到
它位于北纬30°
它攀登死亡率达到惊人的1.7:1
它是离大城市最近的雪山之一
......
它，就是贡嘎
贡嘎雪山，又被称为“木雅贡嘎”、“明亚贡嘎”
横断山系最高峰，大雪山山脉主峰
海拔7556米
即使在雪峰耸立的群山中
贡嘎雪山依旧显得出类拔萃
尽管《美国国家地理》协会最终拒绝承认
留下的记录却从侧面证明了贡嘎雪山
无与伦比的高耸挺拔
贡嘎峰周围林立着145座海拔五六千米的山峰
它们如巍峨的屏障
来自东南部的东亚季风与来自南部的南亚季风
携带着大量水气在这里交汇
贡嘎的景致
雪山、云海、冰川、湖泊、植物......
统统与这些水气密不可分
对于户外驴友来说，攀登难度极大的贡嘎雪山是奢望，贡嘎雪山环线徒步线路还是可以去尝试一下的。
D6 : ／贡嘎寺—上子梅村 -（可乘车）-子梅垭口--下子梅村
（徒步里程8公里，徒步约6小时，最高海拔4550）
D7 ：／下子梅村-巴望海-界碑石-草科乡
（全程徒步8公里，徒步约6小时。最高海拔3310）
D8 ：／草料乡—成都（解散）
时间安排——从成都开始，前往格西草原开始徒步，再到返回成都，需要七天时间，而真正的徒步旅程则需要耗时五天。
线路总览——贡嘎大环线正穿路线全程约80公里。在5天的徒步里程，分为接近贡嘎、眺望贡嘎群山、仰望贡嘎、凝视贡嘎、告别贡嘎 ——五个阶段。
深藏在川西深处的贡嘎，需要朝拜者具备足够的耐心。在贡嘎大环线的徒步中，需要在接近贡嘎阶段徒步较长距离，方能目睹贡嘎真容。
贡 嘎 转 山 行 程 安排
D0：全国各地 → 成都集合
大家各自出发地提前到达成都，如果时间比较宽裕可以自行游玩成都，推荐杜甫草堂、锦里、宽窄巷子等，品尝成都地道的美食小吃。晚上入住成都酒店
D2:成都 - 雅安 - 泸定 - 老榆林 - 格西草原（扎营）
7点在武侯庭园集合乘车，经成雅高速前往雨城雅安，沿途欣赏川西田园风光，沿318国道一路西行，伴着秀美青衣江途径二郎山隧道、大渡河、泸定桥，康定城，一路行摄到达在康定县城（海拔2970m）午餐，并稍事补给物资，后继续前进到电站。车程大约7小时左右，之后徒步3公里，大约1.30小时左右抵达格西草原（海拔3400m）扎营。
格西草原，远处可看到田海子山、白海子山、蛇海子山与笔架山。
格西草原营地开阔平整，前后被雪山和松林包围，以舒适的露营环境迎接转山者的到来。
D3:格西草原 - 两岔河 - 下日乌且 - 上日乌且（扎营）
早上7点起床装备早餐，天气好的情况下可以拍摄日出，8点左右出发，开始徒步上山，沿途欣赏满山遍野的松树林和秋色，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，我们选择走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到上日乌且大约4个小时，并在这里扎营。今天的沿途可欣赏巍峨的海拔6070米的田海子雪山，6027米的小贡嘎等山峰，十分壮观。今天海拔上升至4350米，全天徒步路程约为19公里。
D4:上日乌且 - 日乌且垭口 - 莫溪沟尾营地（扎营）
早起后装备早餐，之后拔营出发，开始翻越日乌且垭口。一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4830米，需要一定体力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏及秋季）。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和南部的群山。垭口之后就是一路下山了，比较好走，傍晚在莫溪沟尾扎营。
D5:莫溪沟尾营地 - 牛场 - 贡嘎寺 （扎营或寺庙床位）
早餐后出发，沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺。今天这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，海拔3750米。建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。贡嘎寺不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
D6:贡嘎寺 - 徒步子梅垭口 - 贡嘎观景台 - 子梅村（子梅村宾馆）
早餐后离开贡嘎寺，先是一段下降再开始陡峭的爬升，经上子梅村，来到子梅垭口。贡嘎主峰就在身后若隐若现，到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角。那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵。在垭口欣赏完贡嘎夕照之后，乘车下山返回子梅村住宿。子梅村到子梅垭口往返交通为小面包或拖拉机。
D7:子梅村 - 巴望海 - 界碑石 - 草科温泉或石棉（住店）
今天开始返程。早餐后离开上子梅，约半小时抵达下子梅，下子梅村到巴望海约12km，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴望海休整摄影后，整队出发，一鼓作气抵达公路出口，乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科，今晚可以在这里温泉（根据实际情况可能调整到石棉住宿）
诺时间早可到网红打卡点：冷嘎措
◆ 冷嘎措凝望梦幻般的贡嘎
冷嘎措，是贡嘎山南下一滴遗世的眼泪，贡嘎最近的拍摄点之一，在这看贡嘎雄伟的一面，也可以凝望水中倒影梦幻的一面。
D8:草料/石棉 - 雅安 - 成都
今天返程，早上乘车离开草科，沿大渡河大峡谷，翻二郎山，原路返回成都。返回成都的时间约下午4点左右，如果需当日离开成都的朋友提前做好行程安排。
01.为什么要登山，因为山在那里。为什么要徒步，因为徒步可以领略常人所不曾见过的美丽风景，依靠自己体力和顽强毅力，漫长跋涉，去翻越一座座高山，通过灌木丛，碎石坡，冰雪路面，所收获的又岂止是风景
02.贡嘎徒步为中国十大徒步线路之一，四川最经典徒步线路，2017年全年最火热的徒步。
03.途中有小贡嘎、达多曼因、勒多漫因、嘉子峰、日乌且峰等雪山终年积雪。
04.海拔7556米到1500米，落差达6000米的垂直自然带变化，冰川、荒漠、甘孜高山草甸、灌木林、原始森林、亚热带雨林，都在我们行程中啦！
05.贡嘎寺：位于贡嘎山主峰足下，为历代贡噶活佛之修行闭关圣地。
06.子梅垭口：贡嘎山最大的观景台，我们安排在这里守候贡嘎山日落金山
07.巴望海：森林茂密，河流纵横，生态原始，东巴神话《创世纪》的发祥地。
第一类：服装鞋帽
1.服装：佳保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。
2.鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋
3.小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：箱包准备
1.大背包：45升-75升打背包
2.小背包：必备一个双肩小背包，10-38升。背一些小食品和水。
3.腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
第三类：日常用品
1.洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
2.辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第四类：食品类
1.能量类：巧克力、牛肉棒等
2.充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
3.补水类：各种水果，矿泉水等。
4.榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第五类：药品类
1.备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
2.建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
3.出发准备：红景天口服液需要出发前15天以上服用。
第六类：摄影装备
1.通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
2.摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
3.辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。
高原注意事项
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2.初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3.饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4.要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5.一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。
6.常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7.在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门或出帐。
活动费用：
轻装：3280元/人 预付款1500元/人留位
重装; 2280元/人 预付款1500元/人留位
此线路 可以轻装可以重装，根据自己体力情况选择重装。
报名联系：天山 15818758951（微信同号）
活动人数：
8-22人
费用包含：
01.交通：全程专车，根据人数选择合适车型。包含D5下子梅村到子梅垭口面包车费用。
02.住宿：按行程所列标准入住。其中5晚露营，2晚标间。
03.餐食：7早7正，营地晚餐（煲仔饭+3菜一汤），营地早餐有粥、面包或者馒头大饼、咸菜等。
04.门票：贡嘎寺门票，草科温泉，巴望海环保费。
05.保险：80万专业旅游意外保险。
06.领队协作：专业户外领队、当地藏族协作。
07.马匹：进山装备马匹托运。徒步期间队员只需要背负25L-30L随身小包。
08.公用装备：应急药品，急救氧气，对讲机，公用炊具、公用食品、炊事帐篷。
09.其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。
费用不含：
01.各地往返成都的大交通费用/6天中餐自理/额外个人消费，等上述未提及到的费用！因个人身体或者其他原因下撤，所产生的所有费用由队员本人承担！
02.个人装备驮运不能超过20公斤（费用包含）。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加驮运马匹。
03.个人骑马费约300-500一天。
1、经常户外徒步/体力较好/不矫情/有团队精神/优先确认有高原经历者
2、意志强，有韧性，越走越强的那种。
3、必须要有强烈的团队精神和互帮互助的高尚品德。
5、本线路主要在海拔4000米以上徒步，行走是第一大困难，需无高反，有较好的心理素质和良好身体平衡性。
6、性格开朗、有团队意识、能分工合作、理解包容、优先考虑有户外穿越经验，爱好摄影的朋友，约伴人有权利根据综合因素，考虑公共装备优化配置来确定队员，不作说明解释。
不接受人员：
斤斤计较/公主病/没有时间观念/喜欢单飞/爱冒险装13/凡是有高反者坚决拒绝参加此次活动！不欢迎没有纪律性，时间观念弱的人。约伴人有权临时修改部分行程。若过去或现在有特殊病史(心脏疾病，怀孕或最近一年曾生产，高血压，重大手术，中风，等）的人士谢绝参加活动
线路为高海拔徒步，
需要大家团体协作，
互助，为了该活动顺利完成
关于乘车：
国庆车票机票紧张：请提前一月出票：以免影响出行，
深圳--成都 35H 费用：250左右 （火车）
广州--成都 10H 费用：550左右 （动车）
深圳--成都 02H 费用: 780-1350 (飞 机）
备用身份证/及少量现金：
请在09/30晚上到达成都集合前往酒店
因活动很多不可控因素
回程车票订于07号晚上20:00以后的车票机票
建议在成都多逗留一天，08号返回各地
以免耽误行程！
活动时间: 2020年9月30日-10月7日（8天）
「注意事项」
1、 凡参加者均视为身体健康具有完全民事行为能力且认可以下事项。
2、 注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、
离队，有任何困难和疑问请尽快与领队反映沟通 。
3、 注重环保，不乱扔杂物，塑料袋、
废旧电池及不可降解的物品一定要带去指定地点。
4、 尊重当地的少数民族同胞风俗习惯，不要伤害与当地人民的感情。
5、行程中有重大异议或提议由大家协商（由领队最终决定）。
6、在整个旅行活动中，如果出现自然因素（如：地质灾害，天气等缘故），需更改行程时，队员绝对服从领队的安排。不得以个人喜好要求领队变更行程。
7、户外旅行行程特殊、目的地特殊，在吃住的安排方面会经常发生和预定有出入的情况，要支持领队的安排，共同克服困难。
8、当队员需要暂时离队时，必须向领队报告，由于队员个人擅自离队造成人身安全事故，由队员负全责。
9、如在途中队员身体状况异常，必须及时通知领队，且由领队根据
户外活动有诸多不可控的因素，不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织方、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
《免除责任协议书》
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此合约：
一、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而收到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承
我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。
此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
由我以下签署，我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文
我理解参加此次户外活动相关的风险；
我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发意外，均由本人承担！
勒多漫因冰川与海子
静星金字塔与小贡嘎浑然一体
子梅垭口上海子营地
仰望贡嘎山
子梅垭口
格西草原看贡嘎
行走 云海之间仰望贡嘎
冷噶错看贡嘎
路上风景
（游记参考） 以山之名 蜀山之王 | 2019国庆贡嘎徒步转山记。
人生就是一场不断旅行的过程
不要忘记自己的初衷
收拾好你的行囊！带上你的背包
GO！GO!GO！
