深圳户外，天山户外，深圳酷游

千泷沟大瀑布旅游区

位于从化良口镇广州联溪森林公园

这里长期远离城市，生态环境保护完好

负氧离子含量更是达每立方厘米10万个单位

纵深约3公里的峡谷，宛如秘境一般

山清水秀，空气清新

奇石飞瀑，翠林碧潭，竹海小道

可沿石径拾级而上，一步一景，越上越壮观

在这样的环境中徒步，简直不要太舒畅

去远离天花板，来一场沉浸式“绿美”

仰望蓝天和白云，绿树成荫，光影斑驳，

捕捉盎然生机，别样惊喜。

感受清爽的风，与好心情，好风景，不期而遇。

行走于山野之间，

忘却城市的烦嚣，

忘却工作的繁琐，

这一刻，你只属于山野。

这里也是出片的好地方

手残党也能拍出美美的照片，刷爆朋友圈从即刻开始！

午餐可以品尝当地特色的竹筒饭和农家菜，

都是纯天然无污染的绿色青菜哦！

图片来源于活动实拍或互联网，如有侵权请联系删除。

【活动地点】广东从化——千龙沟

【线路难度】1星（跟星溪线差不多难度）

【徒步长度】12km

【累计爬升】100米

【运动耗时】5小时

【报名要求】8～60岁，有户外徒步经历,参与者无医生不建议进行高强度运动类疾病情形（包括但不限于心肌梗塞、各类心脏病、精神类、妊娠期、骨伤未愈等）。未成年人由监护人代报名，并至少有1名监护人同行。

【集合地点】

①07:30前海湾地铁站A出口（1/5/11号线）

②08:00莲花北地铁站B口（4号线）

③08:30六约地铁站A出口（3号线）
活动当天迟到或取消活动的，费用不退。

注：自觉遵守时间，过时不候！尽量能提前10分钟到达集合点。节假日为防塞车，请地铁出行。

【集合标志】橙色“遇见山海”队旗

【参加流程】报名成功后，出发前1-2天会收到集合通知，集合当天请提前到达集合点找领队签到上车，上车再建活动群。

【报名方式】请联系你身边的活动顾问，以付款成功为依据确定报名。报名需提供：姓名+身份证号码+联系电话+紧急联系人+上车地点，团队请统一报名。个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。

【重点提醒】全程统一听从领队调度，需要大家互相包容耐心等候。无法接受该情况的朋友谨慎报名，感谢理解！

【活动排期】每周六、日出发

【报名费用】98元/人（大小同价）

【费用包含】

1、全程正规旅游往返用车费用。

2、领队服务费、后勤保障物资。

3、千泷沟徒步门票

4、赠送户外运动意外保险30万保额。

【费用不含】

1、餐费（徒步自带干粮、或当餐厅AA用餐）

2、如大巴车无法进入徒步起点，可乘坐当地接驳车前往，费用自理。

3、其他个人消费。

1、以发车时间为准，活动出发前24小时之前取消报名，活动费用全额退还。

2，以发车时间为准，活动出发前24小时内取消报名，活动费用不退。

3，如需取消活动，可以找朋友顶替。但必须在集合前一天晚上18点前告知客服/组织者，并提供替补人员资料。

以下行程只供参考，实际情况视当天状况而定

①07:30前海湾地铁站A出口（1/5/11号线）

②08:00莲花北地铁站B口（4号线）

③08:30六约地铁站A出口（3号线）
活动当天迟到或取消活动的，费用不退。

注：自觉遵守时间，过时不候！尽量能提前10分钟到达集合点。节假日为防塞车，请地铁出行。

车上领队做线路介绍，行程介绍，安全注意事项讲解。

10:30左右到达桥头或茅坪村驿站，休息，品尝美味农家菜+竹筒饭（自费25元/份）。

13:00左右到达景区购买景区门票后，到达徒步起点。领队带领大家热身后，开始徒步穿越千泷沟大瀑布景区，途中经过大瀑布拍集体照，休息下后继续徒步。

饭后，休息下，继续出发，到达锦村。

16:00 到达溪头村（可以逛古街，尝老字号阿娣豆腐花）。

17:00 左右在指定地点集合回程。约19点回到深圳。

提醒1：一些景区、当地天气、交通状况等可能会出现始料未及的状况，为保证活动顺利进行，领队可能根据活动当天情况，调整行程内容。但原则一定是让小伙伴们安全、省钱、尽兴。

提醒2：以上为计划时间，实际时间可能会有区别，视当天状况而定。登山活动请做好走夜路和晚回程的心理准备，希望各位小伙伴给予理解和配合，谢谢！

提醒3：统一在指定集合点上车，不接受中途上下车请求。
提醒4：尊重当地文化，不乱丢垃圾，不破坏当地环境。

1. 双肩背包（请不要背单肩包、手提包）

2. 轻便舒适的徒步鞋或登山鞋（注意防滑），请勿穿拖鞋、高跟鞋参加活动

3. 运动衣裤（长袖、速干）、保暖衣物、替换衣物等

4.  登山杖、护膝、头灯等装备（长距离的徒步中使用护膝、护踝和登山杖可减少对关节的冲击和磨损，避免造成伤患）。

5. 环保水杯，饮水（2L以上，视个人喝水量增加）、功能饮料500ML以上

6. 干粮路餐（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享）

7. 防晒（帽子、太阳镜、头巾、防晒霜等）、雨具（雨衣或雨伞，做好防雨的准备）

8. 个人药品（葡萄糖、晕车药、十滴水、藿香正气水等）

9. 身份证，手机，移动电源等

【报名须知】

1，参加者须身体健康，无不利于运动的疾病。

2，本次活动为非常规旅游线路，有可能碰到一些不可预计的情况，包括但不限于摔伤，跌倒，中暑，迷路等，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和互相争执，时刻具备团队精神，听领队安排。

3，不允许出现个人独自疾走暴走，好奇新鲜等擅自脱离团队行为。

4，不做无保护的攀爬和个人英雄主义无意义的冒险。

5， 禁止采摘路边果园水果，在景区留言刻字等损坏环境及侵害他人财产的行为。

6，活动行进过程中如出现头晕，头痛，恶心，呕吐等不适症状，需及时联系领队处理。

【安全制度】

1，保持队形，队伍行进中是一个整体，队员需行进于队伍中间，不得超过带头的领队，也不得落后于收尾的领队。

2，二人同行，如需暂时离开队伍或下撤，必须至少两人同行，不要单独行动，并告知领队方可进行。

3， 活动中不得随意收编非本次活动的队友，切实需要收留的，请告知领队。

4，活动结束后，返回家中时请跟领队报一声平安。

【环保要求】

1，保护环境，禁止携带火种上山，自备垃圾袋，尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带走，不得随意丢弃。

2，不采摘林中田间植物蔬果，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。

3，如有条件，把山上丢弃的垃圾尽我所能的一起带下山丢掉。

【免责声明】

1，活动出行，组织者均会赠送大家购买高额户外专业保险，当事故发生时，保险公司会根据不同事故的理赔标准给予赔付。组织者和领队不承担另外的任何民事，经济和刑事责任，但我们会全力进行救护和帮助。

2，当碰到恶劣天气或其他突发不可抗因素影响时，领队有权根据实际情况对活动行程进行适当调整，以保证活动的顺利完成。如个人不遵守活动规定和领队指挥的，所造成的一切后果自己负责。

3，部分线路由于车程较长，回程可能会错过地铁/公交末班车。组织者不承担队员错过公共交通所产生的打车费用。

★报名成功即默认接受以上约定。